ZOOMのセミナーが1：00からあることを朝は覚えていて 忘れてはいけないから、机の上にメモをはっていました。 が、 忘れていました。 アラームでもしておいたほうが良かったと思います。 お昼過ぎに昼食のためにキッチンに行って 用意をして昼食 そのまま、P…