昨日ダイエットをがんばって今日の数字が思ったより良くなくても
今日も頑張ってダイエット生活をしないといつまで経っても
また、1からのスタートを始めなくてはいけない。
同じことの繰り返しになってしまう。
だから、気を取り直して今日も一日
ダイエット生活 仕事 ソーイングの仕事 楽しみ
全部を積み重ねて
やることはやって 棚からぼたもちの仕込みをしておきましょうか
今日すること
ハイライト
- ソーイングPを仕上げてメッセージを送っておく（緊急）
- 発送のためにやまとまでいく（緊急）
その他
- ヒップを意識したスクワット100回（すでに20回済）
- きんにくんの10分筋トレ
- ミッコさんプログラムストレッチあと２回
- 楽天注文
- バタコの日常をスタートさせる
- ブログ記事書き
- スイングビート
- 粘土フォトブックレイアウト（あしたのハイライト）
- 玄米を炊く
- 写真をまとめる
- おばさんブログをサーフィン
- マルナカで買い物（食材）
緊急性：今日中に絶対終わらせなくてはいけないこと
満足感：一日の終りに満足できること
喜び：一日を振り返った時に何にいちばん喜びを味わったか
